Mindful vrIJdag met Tessa
Start je weekend vanuit positieve energie en verbinding met een ‘‘Down to Earth’’ meditatiesessie. Mediteren is een ideale manier om naar binnen te keren in het lichaam en om te ontspannen. Je leert hier stil te staan in het moment en te luisteren naar je eigen lichaam. Ervaring met meditatie is niet nodig, hierin word je begeleid door coach Tessa.
Locatie: strand (of tent)
Toegang: gratis of een vrijwillige donatie voor Tessa
Aanmelden is niet nodig, kom gewoon langs!